Pineapple: outubro 2011

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Ao acordar, levante os braços, e se despreguiçe com vontade, agradeça mais um dia, seja louco por 5 minutos de sua manhã.

Cumprimente mesmo sem ser cumprimentado.

Sorria para alguém, sem que ela tenha que sorrir para ti.

Ouça músicas, elas fazem bem, como fazem.

Abrace alguém, mesmo que esse alguém não tenha tanta significancia em sua vida.

Dê conselhos, e pessa conselhos, converse. Com conhecidos ou desconhecidos, afinal, os que você hoje conhece, um dia foram desconhecidos também.

Procure ser gentil com todos, até mesmo com zelador ou porteiro ou fachineira de sua escola, trabalho ou condomínio.

Ajude alguém, mesmo que você não conheça, ajudar é bom. E sempre que fazemos algo bom para alguém, nos sentimos bem melhor, eu sei que você se sente bem, não é?

Se alguém lhe irritar, deixe passar, fique calado, não haja por impulso, só sorria, ou solte grandes gargalhadas, tenho certeza que a situação se revertará.

Quando for dormir, ore, reze, faça pedidos, agradeça, sonhe, o que você quiser, faça daquele momento, só seu…

(N. Martins)